Odżywki nie są lekiem na braki w diecie. Mogą być jedynie jej uzupełnianiem. Po charakterze pytania wnioskuję, że brak Tobie zbilansowanego planu dietetycznego. Jestem ciekawy jakie efekty masz po roku. Napisz.
Kanarek ....zależy kto i jak to B12 wstrzykuje:) i jakie to B12 jest ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Rzeczywiście reklama działu jest potrzebna - sam dowiedziałem się z "reklamy" i wszedlem Mam parę pytań: gdzie są te treningi? - to te na przedramiona? jakie mięśnie pracują przy siłowaniu się na rękę, bo chyba nie tylko przedramiona?
Witaj, tak jak kolega zapytał. Jakie to ma przełożenie na sporty walki? Co powiesz podczas walki "zaraz, zaraz kolego poczekaj położę się, ty ułóż mi się na rękach, a ja wycisnę Cię 150razy"? Ciężary rzędu 200kg w ogóle pod SW nie są konieczne. Siła to jedno, ale najważniejsza jest technika i wydolność tlenowa.
To tylko podałem jako ciekawostkę. Być może jest też tak, że osoby przyjmujące paroxetynę mają mniejsze ryzyko CHF. A objawy jakie masz sa typowe dla tego typu leków.
Wielki Kat ... " polecam glutamine optimum nutrition,bardzo fajne sa po niej efekty(mi po 3 tygodniach brania w bicepsie doszlo 2,5cm sila tez wzrosla)" .. chlopie powiedz lepiej jakie jeszcze "witaminki" brales do tej gluty ... bo 2,5 cm w bicu to sie na samej glucie przez 3 tygodnie nie robi .... Doradca - Suplementacja
nie ma sensu brac kreatynki bo lepiej zachowanc ja na pozniej przy walce ze stagnacja, musiszi "opuscic" sie w trenignach boxerskich bo wiem jakie one sa wyczerpujace gdyz sam chodziłem. ( z reszta 2x tydz. masz box ? cos mało) ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]
Aha czyli bo ja mam 16lat i jak bym zaczoł sie kuc testosteronem prologatum to by mi juz nie urusł?? No to powiec mi jakie strzały są na to zeby on urusł?? I czy odrzywki działają jakoś na pomniejszenie penisa lub powiększenie ??
[...] sie penis?? Bo słyszałem ze tak czy to prawda ?? Aha czyli bo ja mam 16lat i jak bym zaczoł sie kuc testosteronem prologatum to by mi juz nie urusł?? No to powiec mi jakie strzały są na to zeby on urusł?? I czy odrzywki działają jakoś na pomniejszenie penisa lub powiększenie ?? Siema mam 16lat wzrost 172cm waga 53kg. Starz treningowy [...]
zamiast tego gainera możesz wziąść mutant mass lub UP your mass są lepsze składowo węglowodany w nich a co do Amped... jakie wcześniej kreatyny brałeś? poczytaj na forum jest dużo opinii o tym towarze
chciał bym sie dowiedziec jakie wymiary ma POLDEK WILK natural bodybuilder ten co w usa mieszaka ze swoja zona razem uprawiaja natural bb i ciekawia mnie jego wymiary ile osiiągnoł bez soku a e mail tak sobie nigdzie nie moge znalesc wym fotki są ale wymiarów nie ma
Co do suma jakie oferowane sa polsko-angielskim tlumaczom przez policje czy urzedy angielskie- nie dysponuje takowa informacja. Wiem, ze osoby z dobra znajomoscia jezyka angielskiego i niekoniecznie posiadajace jakikolwiek certyfikat zatrudniaja sie w agencjach tlumaczy. Stawka w tamtym roku wynosila w granicach 10 funtow za godzine - informacja [...]
Jak tygodniowo wrzucić matkę? Słyszałem że.po.metce są zastoje bo to silny steryd i po jej skończeniu podbijają inne środki albo dają na koniec metke jak to widzisz i jakie dawki?..Z tym pasem to u mnie różnie spokojnie jak dbam o.miche schodzi do 90-92cm nawet na.poprzednim cyklu w.pasie mi nie przybyło po.zakonczeniu cyklu teraz trochę doszło [...]
takie informacje jak m.in staz, to jakie suple juz jadłes wbrew pozorom sa bardzo wazne.. bo np jezeli nie jadłes zadnych przed treningowek wczesniej, tym bardziej z 1.3 to Meso raczej kiepski wybór... trafia sie tak ze na niego zle reaguja nawet "starzy wyjadacze"...a co dopiero nie doswiadczone osoby.
[...] to jednak wpychamy w siebie określoną ilość energii - tak jak napisałem 4000kcal nadwyżki to około 0,5kg fatu. Ale z drugiej strony intuicyjnie czuję, że nie spowoduje to przytycia 0,5kg w ciągu dwóch dni. Zatem jakie mechanizmy zachodzą, że tak się dzieje? Do pewnego momentu kalorie są przyswajane, a powyżej tego już idą w kibel czy jak?
Cześć, moim zdaniem to nie jest tylko kwestia doboru odpowiedniej partii mięśniowej, ale lwia część, bardzo ważna to jakie to są ćwiczenia. Mi na początku przygody z siłownią wystarczyły 2 ćwiczenia po 3 serie na daną partię, później w miarę zdobywania doświadczenia dodawałem więcej serii i więcej powtórzeń a i tak obecnie nie mam więcej niż 3 [...]
